O Líder com Equilíbrio Emocional
Neste artigo, irei compartilhar com vocês, o que eu aprendi ao ler o livro: “Mapa da Liderança – O caminho para o Sucesso”, Editora Proverbo, coordenação de Antonio Cincinato Marques e Ulisses Barros.
Hoje, falo sobre o capítulo 7, Inteligência Emocional: habilidade necessária da liderança de Erivaldo Lima de Assis.
“Inteligência emocional não é não sentir medo, tristeza, raiva ou alegria, pois todos nós sentimos. Inteligência emocional é como percebemos e controlamos essas emoções a nosso favor.”
A Inteligência Emocional pode ser categorizada em cinco habilidades:
1. Autoconhecimento emocional: Capacidade de reconhecer as próprias emoções e sentimentos.
2. Controle emocional: Habilidade de lidar com os próprios sentimentos, adequando-os a cada situação vivida.
3. Reconhecimento das emoções em outras pessoas: Diz respeito à habilidade de reconhecer emoções no outro e ter empatia de sentimentos.
4. Relacionamentos interpessoais, controlar as emoções dos outros: Habilidade de interação com outros indivíduos, utilizando competências sociais.
5. Automotivação: Trata-se da capacidade de dirigir as emoções a serviço de um objetivo ou realização pessoal.
O autor nos apresenta sete estratégias para desenvolver a Inteligência Emocional:
1. Seja assertivo ao se comunicar;
2. Prefira sempre responder em vez de reagir;
3. Ouças as outras pessoas num nível profundo;
4. Mantenha-se motivado;
5. Desenvolva a autoconsciência;
6. Seja empático;
7. Mostre-se acessível e aberto.
“O líder com equilíbrio emocional consegue gerir melhor sua equipe.” Mauro Moraes
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